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Descripción
A este plan lo llamamos asi porque consta de la mayor parte de las comidas de origen vegetariano pero algunos días aun comes carne de pollo o de pescado, ya en esta etapa eliminaste las carnes rojas y todavía no te podes desprender del todo de las carnes blancas.
Ideal, balanceado y optimo para que no pierdas ningún nutriente esencial !!
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