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Descripción
Todos amamos a esta planificación , ya que si te estas matando en el gym , y no haces las cosas bien en la cocina,nada va a dar su efecto por si solo .
Asi que ya sabes 70% alimentación proteica para ver resultados en ese 30% semanal en el que das todo en el gimnasio
Que ese sacrificio diario , se convierta en resultados !!
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